FC Kirchhausen - Turnen

Allgemeine Info

Liebe Sportfreunde,

die Turnabteilung ist eine von 5 Abteilungen des FCK eV.
Die Turnabteilung untergliedert sich in zahlreiche unterschiedliche Sport- und Fitnessgruppen - jeden Alters.
Die Gruppen werden überwiegend von ausgebildeten Übungsleiter/innen geleitet.
Diese bilden sich ständig weiter und bringen neue Ideen und Anregungen mit in die Gruppen ein.
Lassen Sie sich anstecken!
Kommen Sie vorbei und machen mit.

Wir freuen uns auf Sie!

 

 

Wir sind in folgenden Sportgruppen aktiv:

- Eltern-Kind-Turnen
- Kinderturnen
- Vorschulkinderturnen
- Grundschulturnen
- Geräteturnen
- Dance Class HipHop
- Bodyfit
- Functional Fitness Zirkel
- Beckenbodengymnastik
- Seniorengymnastik
- 5 Esslinger
- Fit und in Form am Abend
- FitnessMix mit Pilates
- Bodystyling
- Rope Skipping
- Jump & Fun
- Mama fit - Baby mit!
- Männersportgruppe
- Reha Sport / Sport nach Krebs
- Ballsportgruppen
- Functional Fitness als Präventionsstrategie

 

Sportarten

Turnen, Mama fit - Baby mit!, Functional Fitness Zirkel, 5 Eßlinger, Pilates, Sportabzeichen, Fitness, Frauengymnastik, Gymnastik, Kinderturnen, Kurse, Rehabilitationssport, Rope Skipping, Seniorensport, Sport nach Krebs, Wirbelsäulengymnastik, Eltern - Kind - Turnen, Hip-Hop, Ballsportgruppe, Jump & Fun

 

Weiterführende Links

Angebote

Mama fit - Baby mit!

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Mama sein und trotzdem aktiv bleiben.
Wie fühle ich mich in meinem Körper wohl? Was hält mich fit für den Alltag? Wie finde ich mich in meiner neuen Rolle als Mutter zurecht?
Das sind Fragen, die viele beschäftigen.
Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beckenbodenschwächen und der Wunsch nach einer strafferen Figur sind gute Gründe für ein Muskel- und Ausdauertraining als Ausgleich für die Anforderungen des Alltags.

Das Konzept von Mama fit - Baby mit! enthält ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys im Alter von 4 bis 7 Monaten dabei sein dürfen!
Der Kurs ist geeignet für alle Mamas nach abgeschlossenem Rückbildungskurs.

 

Beginn:                               23.02.2021
Uhrzeit:                               10.00 - 11.00 Uhr (wöchentlich, dienstags)
Zielgruppe:                         Frauen mit Baby
6 Übungseinheiten von je 60min
Gebühr Mitglieder:            20€
Gebühr Nichtmitglieder:   25€

Anmeldung: www.fckirchhausen.de unter Turnen/Kurse -> Kursangebote.

RehaSport Walking, Bewegung, Entspannung

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RehaSport Walking, Bewegung und Entspannung "drinnen wie draußen":
Der Kurs bietet eine Kombination aus
Walking: ein flottes „draußen“ Gehen mit oder ohne Stöcke und „drinnen“ Mobilisation, Dehnung und verschiedenen Entspannungstechniken.
Ziel ist es, die innere Widerstandskraft der Teilnehmer zu stärken für mehr Ausgeglichenheit, Stressabbau, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Die Teilnahme mit gültiger ärztlicher Verordnung ist kostenlos.
Sie können aber auch ohne Verordnung an den RehaSport-Angeboten teilnehmen.
Dafür fallen für 10 Kursstunden insgesamt 50€ Gebühr an. Diese ist im Voraus zu bezahlen.
Eine Kursstunde dauert 60 Minuten.

Gruppe 5: donnerstags 9.00 - 10.00 Uhr geplant ab Februar 2021

Weitere Infos und Anmeldung über www.fckirchhausen.de unter Turnen & Kurse -> RehaSport / Sport nach Krebs

RehaSport nach Krebs

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Vielseitiges Ganzkörpertraining für alle Männer und Frauen, die während oder nach einer Krebsbehandlung aktiv bleiben bzw. werden wollen.

Die Teilnahme mit gültiger ärztlicher Verordnung ist kostenlos.
Sie können aber auch ohne Verordnung an den RehaSport-Angeboten teilnehmen. Dafür fallen für 10 Kursstunden insgesamt 50€ Gebühr an. Diese ist im Voraus zu bezahlen.

Eine Kursstunde dauert 60 Minuten.

Gruppe 1: dienstags 17.30 – 18.30 Uhr
Gruppe 2: mittwochs 10.15 – 11.15 Uhr geplant ab März 2021
Gruppe 3: dienstags 16.15 - 17.15 Uhr

Weitere Infos und Anmeldung über www.fckirchhausen.de unter Turnen & Kurse -> RehaSport / Sport nach Krebs

Kontakt FC Kirchhausen - Turnen

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